Évitez de dormir avec un ventilateur allumé toute la nuit

Pour combattre la chaleur étouffante certaines nuits, laissez-vous tourné le ventilateur ? Aie ! Ce geste apparemment innocent pourrait ne pas être si bénéfique que ça. Si votre ventilateur fait baisser un peu les températures, il amène aussi son lot d’impuretés dans l’air.

Le ventilateur peut donner des allergies, des irritations au nez et à la gorge, il assèche les yeux et la peau et peut donner des crampes ou des douleurs musculaires. Voilà ce que l’on peut attraper à force de dormir avec un ventilateur allumé toute la nuit.

Si vous n’êtes pas équipés de climatiseurs, mettez un purificateur d’air. Ces derniers réduisent la circulation des acariens, des spores et d’autres allergènes dans l’air. Leur utilisation est donc bénéfique pour les personnes qui ont des allergies ou qui souffrent d’asthme. Dormir avec un purificateur d’air permet de préserver votre chambre des polluants et des allergènes mais aussi de conserver une odeur de propreté et de fraîcheur.